top of page
Perfekcionizmas dažnai pristatomas kaip siekis būti geriausiu, kaip vidinė jėga, kuri verčia žmogų stengtis, augti ir pasiekti daugiau. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip teigiamas bruožas, tačiau už šio fasado slepiasi stiprus spaudimas, nuolatinė baimė suklysti ir giliai įsišaknijęs nepasitenkinimas savimi. Tai ne paprastas noras atlikti darbą gerai – tai įsitikinimas, kad viskas privalo būti tobula, o bet koks netikslumas ar klaida reiškia visišką nesėkmę. Dėl to perfekcionizmas dažnai ne padeda pasiekti sėkmės, o ją sugriauna.
Energija – tai visatos alsavimas, amžinas ritmas, sklandantis per kiekvieną atomą, gyvą būtybę ir mintį. Ji nėra vien šiluma ar elektra – tai pati gyvybės šerdis, nematomas audinys, jungiantis visus būties elementus. Nuo seniausių laikų žmonės stengėsi įminti šią paslaptį: kas leidžia saulei degti, vėjui pūsti, žmogui judėti, o sielai – jausti? Energija slypi visur aplink mus, tačiau retai susimąstome, iš kur ji kyla ir kur išnyksta, kai mūsų jėgos išsenka ar dvasia prityla.
Šamaniškas lietus – tai daugiau nei gražus posakis ar poetinė metafora. Tai gili vidinė patirtis, simbolizuojanti žmogaus gebėjimą paleisti, atsinaujinti ir susijungti su gamtos ritmu. Šis reiškinys jungia senųjų šamanų išmintį su šiuolaikinio žmogaus dvasinio sąmoningumo paieškomis. Jo esmė slypi ne religijoje, o išgyvenime – tyliame, autentiškame susitikime su savo esme.
Gyvenimas lekia, o kasdienybė dažnai susilieja į vieną monotonišką srautą. Mintys sukasi apie darbus, tikslus, planus, o mažos, šviesios akimirkos – nuo šypsenos gatvėje iki rytinio kavos aromato – praeina nepastebėtos. Nuolat siekdami daugiau, pamirštame džiaugtis tuo, ką jau turime. Dėkingumo užrašai – tai paprastas, bet giliai veikiantis įprotis, leidžiantis sustoti, pastebėti ir įvertinti kasdienes dovanas. Tai tarsi švelni emocinė terapija, padedanti ne tik pagerinti nuotaiką, bet ir iš esmės pakeisti požiūrį į gyvenimą.
bottom of page